おはようございます。 すんごい下半身をお持ちの1番左の女性の方、いつもご来場いただきありがとうございます。 リョタウです。 最近リョタウは走ってないと思ってるでしょ？ 歩数が少ないですからね。 ところがどっこい。 いや、 … 続きを読む 走るよりHIIT？