平日頑張って週末取り返すループから抜け出せない男

おはようございます。

元Mrs.Green Appleの皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

昨日の続きみたいなもんです。

平日は頑張って走ろうという思いはあります。

※友人からのお誘いもあるので例外はあります。

走れるようになっても体重がまるで減らないので、食生活を見直す必要があるねって話なんですが、

一応母親にも協力してもらい、普段はそこまで派手な料理は極力出さないようにしてもらってます。

※極力ねw

問題は週末だよね。

やはり週末となると、やれ「ラーメン食べに行こうか」だの、母親が「夜ご飯作るのめんどうだから外食しようか」だの、友人と飲み会だの、1人で飲み行ったりだの、アカペラ練習で遠出してメンバーと昼飯など、もう理由あげたらキリがなく・・・

誘惑が多すぎるんじゃい！

「・・・いやその・・あるはあるんです・・」

でも人間関係って大事じゃん？

TVの企画として、痩せなきゃならないなら怒られてもしょうがない食生活ですが、そうではないし、

家族「ご飯作るのめんどいから食べに行こうか」

リョタウ「はあ？ダイエットしてるから外食とかマヂ無理なんだけど」

とか言いたくないですわね。思春期の中学生じゃあるまいしw

こちとら40のおじさんなので、家族も数少ない友人関係も大事にしたいです。

誘われたらほぼほぼ断らないですw

ダイエットには人間関係も絡んでくるんですね。

あぁ難しい。

それではまた明日。

体重89.8kg

体脂肪33.0%

昨日の歩数4077歩