裏切らない予想

こんばんわ。りょたうやでー。

昨日のブログで申した通り、飲みに行った結果、太っておりました（泣）

体重87.0kg

体脂肪33.0%

今日は一緒に飲んだ友人が泊まってグダグダしてたため、1パチしに行って、しっかり800円負けてきました。

明日からまたダイエットやり直しです。でもまた週末姪っ子（上）の誕生日会なので平日多少減らして、週末増える、また平日減らすよう頑張る的なルートが出来上がりそうです。わー楽しみ（棒）

明日は仕事で更新休業。職場で仮眠取る前に筋トレする強いハートが欲しい。

さようなら！