こんばんわ。りょたうやでー。
昨日のブログで申した通り、飲みに行った結果、太っておりました（泣）
体重87.0kg
体脂肪33.0%
今日は一緒に飲んだ友人が泊まってグダグダしてたため、1パチしに行って、しっかり800円負けてきました。
明日からまたダイエットやり直しです。でもまた週末姪っ子（上）の誕生日会なので平日多少減らして、週末増える、また平日減らすよう頑張る的なルートが出来上がりそうです。わー楽しみ（棒）
明日は仕事で更新休業。職場で仮眠取る前に筋トレする強いハートが欲しい。
さようなら！
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