休日走るには勢いが足りない。

おはようございます。

卓球選手らしからぬユニフォームで一世を風靡した四元奈生美さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

昨日今日と別に理由なくお休みをもらってます。

こんな時こそ、運動して心身ともにリフレッシュするべきところですが、

ダラダラしてたら夜までダラダラしてしまいますねw

午前「あー、そろそろ走り行こうかなー、どうしようかなー。昼飯食ってからにするかー」

午後「あー、お腹いっぱいで眠くなってきたなー」

ー昼寝ー

「はっ！もう夜！？」

みたいなw

これまでを見て貰えばわかる通り、そこまで意志が強くないリョタウは、普通に仕事して、勢いそのままに走り出すのが合ってるのかもしれません。

走らない言い訳じゃないかw

私も来年の健診にはメタボ診断が掛かってるので、がんばります。

それではまた明日。

体重86.2kg

体脂肪32.6%

昨日の歩数1024歩