おはようございます。 上半身だけマッチョのチキンレッグな皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。 リョタウです。 少ないながらも筋トレを始めて3日目。 筋肉痛きてますよ！ 確実に効いてきています。 腕立て・腹筋…

おはようございます。 実践しない癖に「〇〇すると効果あるみたいだよー」と、知識だけは豊富になっちゃった皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。 リョタウです。 雑誌の広告見ていたら、目に飛び込んできたあの言葉。…

おはようございます。 冷やし中華を冷ます皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。 リョタウです。 ではお聞きください。 書くことがない　の歌 作詞　リョタウ作曲　小室手ツヤツヤ 書くことがないよー でも考えてる…

おはようございます。 太っている人がジャンプして着地した後に、一呼吸置いてジャンプする皆さん、押すなよ押すなよ。 リョタウです。 千原せいじさんが僧侶になったそうですね。 【千原せいじが〝和尚〟になった経緯を告白　動物専…

おはようございます。 富士山を舐めてる皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。 リョタウです。 昨日は姪っ子の運動会でした。 上の子が今年度で卒業なので、最後の運動会という事で見に行ってきました。 なかなか成長…