ネガティブ思考をなくしたいなら・・・

おはようございます。

ABCの歌のLMNOPの部分を「エロメノピー」と歌うネイティブスピーカーの皆さん、いつもご来場ありがとうございます。

リョタウです。

久々の名言回です。

ネガティブ思考を潰すのは・・・

「ネガティブを潰すのはポジティブではなく没頭」
byオードリー若林

この言葉は他の方のブログで見つけた言葉ですが、調べてみると若林さんの著書の中にある言葉のようです。

確かに、ネガティブな思考に陥っているときに、いくら周りから

「ポジティブに捉えろ」

だの

「元気出していこう」

とか言われてもピンときませんよね。

ピンと来ないだけならまだしも

「お前に何がわかるんだ！」

と、喧嘩腰になってしまうとトラブルにすら発展してしまいます。

没頭できるならなんでもいい

これを読んでくれているあなたは、どんなことに没頭できますか？

仕事？

趣味？

恋愛？

家事？

子育て？

どれでも構いません。

悩みや未来へのネガティブ思考なんて忘れるくらい没頭すればいいのです！

仕事なら、役に立つ資格を狙ってみればキャリアアップにつながる

趣味なら、たとえば団体競技なら個人練習でもしてみれば上達が早くなるし、チームに貢献できる

恋愛なら、自分磨き。かっこよくなったり、キレイになることを嫌がるパートナーはいません。たぶんw

家事なら、新しい料理を習得するとか部屋を隅々まで掃除してみるとか。

子育てなら、子供はパワーが溢れているので、一緒に遊ぶだけでネガティブでいる時間なんて与えてくれないはず。

ゲームとかでも全然いいですよね！

何かに没頭した先で、何かを達成できたり、誰かが喜んでくれたら最高ですよね。

その時にはすでにネガティブ思考なんてどっかに行ってることでしょう。

「どうも自分はネガティブ思考で、うまくできないんだよね」

そんなお悩みをお持ちの方が、没頭できる何かに出会えることを願っております。

リョタウならMTGかパチンコかなw

それではまた明日。

体重86.4kg

体脂肪31.8％