「悪い」って言われると悪い気がしてくる男。

おはようございます。

他人の意見で自分を評価する皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

昨日の続きです。

スマートウォッチに、

「お前の睡眠の質は悪い！」

と言われましたw

そう言われてしまうとリョタウは、

「そうか・・・俺は睡眠の質が悪いのか・・・」

と感じてしまいます。

昨日のグラフをみてもらえば、夜中に何度か覚醒しているのが分かりますが、夜中にふと目が覚める度に、

「ああ、睡眠の質が悪いなぁ」

なんて思いながらまた寝て、

ふと目覚めた時にまた思い。

・・・

精神的も良くないじゃんコレ！！

困ったもんだね。

睡眠の質が良い時は嬉しくなるんだろうか？

しばらく使い続けてみます。

それではまた明日。

体重84.6kg(+0.2kg)

体脂肪32.4%(±0%)

昨日の歩数3844歩