心に〇〇を持て。

おはようございます。

ドラえもんより21エモン派の皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

先日、「鬱ではありません」と書きましたが、

「鬱の始まりってこうなんだろうな」

ってな感じはしています。

そんな時、自然と目に入ってくるニュースは問題の解決策に関するニュースだったりするもんで↓

【メンタルを病まないコツ。心の中に『ドラえもん』の「独裁スイッチ」を持て!】

https://goetheweb.jp/lifestyle/more/20240303-yohaku-shikou-3?heading=2

心の余白の作り方、要は、

「嫌いな奴とは関わらなくていいんだよ」

的なことだと思うんですが、

嫌いな人1人いなくなったところで別になにも解決しないんだよなぁ。

どうせなら現場ごと吹っ飛んでくれれば、「吹っ飛んだならしょうがないねww」ってことになるんですが。

昨日なんて日曜日なのに、休めない上にやらなきゃいけないこと増えたからね。

どうなってんのよ?

どうなってんのよ。

飛んだ先輩と、会長にブチギレた先輩の気持ちも分かるってもんでさーねー。

掲載させてもらった記事はとてもいいものですので、ぜひ読んでみてください(^^)

それではまた明日。

体重85.7kg(-1.0kg)

体脂肪32.9%(-9.4%)

昨日の歩数5283歩

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