仕事中眠くなったらどうする？すぐできる対策三選！

おはようございます。買い物しないと冷蔵庫にもう何もないリョタウです。

昨日の記事のことは一応解決しました。詳しくは記事最後のほうで。

私は施設警備の性質上、机の上で常に作業しているということはなく、そこにいるだけであり、そこにいるのがとても重要な仕事なんですが

とても眠くなりますｚｚｚ

そんなとき私が行っている簡単眠気ぶっ飛ばし方法を教えます！

手のツボ、三大秘孔

• 中衝：中指爪の根元、少し人差し指側
• 合谷：親指と人差し指の付け根が交差する柔らかいところ
• 労宮：掌の真ん中、「アロハ~」の形にしたとき中指と薬指が当たるところ

この三か所ローテーションでグニグニ押しているとジワジワと覚醒してきます。

立哨(りっしょう)する

これは警備員ならではですが、立った状態で出入管理するということです。

最近では座ることでやる気が奪われる研究データを元に、立って作業ができるスタンディングデスクを導入してる企業さんも増えているようです。

人目がなければスクワットなんかしたりしていますｗ

将来の不安と向き合う

「僕はこのままでいいのだろうか」「周りはどんどん幸せになっていく気がする」等々、精神衛生上あまりよくない気がしますが、ネガティブなことを考えるととても寝てる場合じゃない気がしてきます。あまり思いつめ過ぎると夜も眠れなくなるのでいい塩梅でやめてください。

番外編：いやらしいことを考える

もはやマスク着用がほぼ当たり前の世の中ですので、鼻の下を伸ばしていてもバレませんのでいいですよね。思想の自由ってやつですね！

以上です！ぜひやってみてください☆

各サイトがpvカウントを再開

昨日の記事の話(https://kameslimclub.com/zero-pre-view/)ですが、対策を講じた結果、googleアドセンス、googleアナリティクス、google search consoleがそれぞれカウント再開したことはよろしいんですが、カウントされなかった期間・時間は０のまま、閲覧者は全くいなかったということにされてしまうようです。

自分のせいなのでしょうがないですね・・・

体重85.5kg(+0.4kg)

体脂肪31.8%(+1.2%)

それではみなさん午後も頑張ってください☆