生活リズムがめちゃくちゃになる男。

おはようございます。

1日の稼働時間が5時間の皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

結局、なんやかんやで今週は6日の月曜日以外は全休みしてしまいました。

おかげで熱は下がりました。

来週からは休んだ分をしっかり取り返したいと思います。

それにしても、この4日間で、

生活リズムは大崩れしましたw

昼頃起きて、おじや的なものを食べ、寝て、夜は21時頃食べて、寝れなくて夜中まで起きててまた昼頃起きてみたいなサイクルを繰り返して、

昨夜は23時頃カレー作ったりしてましたw

土日で整えて行きましょうね。

それではまた明日。

体重85.3kg

体脂肪33.8%

昨日の歩数4277歩