GWの予定を公開してよかった。

おはようございます。

「今日だけ頑張ればまた休み」の言葉で体を埋め尽くした結果、耳だけ持ってかれた芳一さん、いつもご来場頂きありがとうございます。

リョタウです。

「警備員は関係なく仕事してんのよね」ってことを知ってもらうため、GW中のシフトを公開した記事を書きました。↓

その結果、リョタウが休みのタイミングに合わせて、色々と声をかけてもらいました(^○^)

28日の夜、友人と飲み会。

29日は姪っ子たちとお買い物。

30日は職場で出前寿司。

5月1日の夜から登山の前乗りで実家ですき焼き。

2日は登山で余ったすき焼きの汁でうどん。

4日、仕事終わりで両親と外食。

そりゃあ太るわい!

そして昨日は、まさか普段パチンコしない友人からパチンコのお誘い。

負けるのが分かっていてそのまんま負けましたが、最後にサンドにツッコむ判断をしたのはリョタウ自身なので、あなたが責任を感じる必要はないのですよw

回転寿司が美味しかったからいいじゃない。

そりゃあ太るわい!!w(2回目)

今日を頑張れば土日の休みが残っている方、今日も休みにしている方、色々いらっしゃるでしょうが、

リョタウは暴食のGWでした。

もう5月10日の健診までにはどうにもならん。

せめて今より増えないようにだけ頑張る。

それではまた明日。

体重86.3kg(-0.5kg)

体脂肪32.7%(+0.4%)

昨日の歩数4652歩

気軽に押してくださればリョタウのモチベが上がり、記事もさらに面白くなるのでwin-winです。

押してもらえると頑張れます。

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