初めましての記事を読んでもらって、自分の緩さと適当さはだいたい伝わったかとおもいます。りょたうです。 実のところ、今日は夜勤明けでブログ開設をやってました。 ので 今日は運動しませんでした！ｗｗ せめて、晩御飯はヘルシー…

初めまして！ 「30代ちびデブ男が日々痩せていくブログ」管理人のりょたうです。 タイトルが安直すぎるか？なんて不安がありつつも、「まあ、そうなるんだからしょうがない」と開き直って、こんなタイトルにしました。 このブログで…