いびき対策してみる。

おはようございます。

自分の事は棚に上げて指摘してくる皆さん、いつもご来場いただきありがとうございますぅ！

リョタウです。

リョタウはいびきをかくそうです！

たまに自分のいびきで起きることがあるんで、間違いないだろうと。

そこでこちらを入手！

宣伝動画によると、いびきは鼻詰まりとかは関係なく、寝ている時に顎の力が抜けて下がり、気道を防ぐ事が原因と定義しているようです。

そうなんや。

リョタウは長年慢性鼻炎と花粉症持ちで、太っていることも重なっていびきをかくんだと思っていました。

では早速装着。

イッ！

この記事を書いているのは7/14のよる10時ころ。

試しに装着しながら書いてますが、

すっごい唾液出るけど、寝れるんでしょうか？

それでは15日の朝にお会いしましょう。

♪テーレーレーレーレッテッテー

装備はいつのまにか外れていました。

やっぱり不快だったんでしょうか？

睡眠スコアはこちら↓

データ取れてないんかーいw

明日以降に期待しましょう。

それではまた明日。

体重89.5kg

体脂肪33.7%

昨日の歩数5257歩