見返りを求めると生き辛い

おはようございます！

いつも読んでいただきまして、ダンケ　シェーン(ドイツ語)。

「パチ辞める」宣言をしていた友人に連絡してみたら、全然辞めてなくて、なんなら釣られて自分も行ってしまったけど、なんやかんやでリフレッシュになったリョタウです。

負けたけど、「次絶対取り返してやる！」みたいな気持ちになってないのは成長できているのかもしれませんw

それは置いといて。

今回は鴨頭さんの動画を見て勉強になったところをご紹介いたします。

人間というのは

「相手に与えた分は、それ相応分返ってきて欲しい」

とプログラムされているそうです。

※あとは動画見てもらえると大体わかります。

これは過去に書いた記事と通じるものがあります。

例えば店員さんに、値段以上のサービスを期待したり、

「きっと喜んでくれるだろう」と思って誰かのために行動することも、

基本的には

自分が勝手にしていることです。

自分が勝手にしていることに対して、

「せっかく良くしてやったんだから、感謝しろよ」

と、見返りを求めるのも変な話ですよね。

それなら、いいことをして感謝されなくても、

「まぁ、そんなこともあるわな」

と他人に期待しない、さらには自分にも期待しない生き方ができます。

「他人にも自分に期待しない」と書くと、ネガティブな言葉に見えますが、

他人に期待するから、裏切られた時怒りが湧いてしまうし、

自分に期待するからうまくいかなかった時ガッカリしてしまうのです。

鴨頭さんの今回の動画のように

「いいことはやりっぱなし」

にして、精神的に健康でいたいです。

体重85.7kg(-0.1kg)

体脂肪31.8%(-0.8%)

wordpressをアップデートしたら、記事作成がめちゃくちゃやり辛くなった…

アップデート前に戻りたい。でも、期待してないもんねw