健康診断結果。

おはようございます。

肉ばっかり食ってるのに健康な、ライオンをはじめチート体質の肉食動物の皆さん、いつもご来場頂きありがとうございます。

あいつら野菜とか食ってねーじゃんリョタウです。

昨日の記事で666連続投稿でした。

健康診断の結果が届きまして。

何も問題がないならわざわざ記事にしませんよ。

そうです。

今年は「要精密検査」判定が出てしまいました。

昨年は確か、要経過観察だったかな？

引っかかったのはご覧の通り、脂質代謝と肝機能。

脂質代謝LDLの基準値は119以下のところ、

今年166
昨年153
一昨年158

肝機能ALTの基準値は35以下のところ

今年54
昨年48
一昨年37

逆に超えてない年が無いじゃねーか！

他には、リョタウといえば逆流性食道炎ですがw、今年はこちら↓

逆流性食道炎よりは良くなったんでしょうねw

若い頃のように、

「バカヤロウ、飲みてェモン飲んで体に悪ィわけあるか」

と白ひげバリに好き勝手飲み食いできる年でもなくなり、運動だけではなく食事にも気をつけなければならないようです。

動物性脂肪を控えた食事療法ねぇ・・・

要は痩せろってことでしょ。

指示通り、2ヶ月後に備えて考えて食事したいです。

これから暑くなって、アイスが恋しくなる季節ですが、食べたくなった時はスーパーカップではなくガリガリくんのようなジャリジャリ系のアイスにしようと思います。

最近はシャトレーゼのかき氷バーがお気に入り。

ガリガリくんとはまた違った食感で旨し。

※反省してんのか？こいつw

皆さんも健康管理にお気をつけください。(説得力皆無)

それではまた明日。

体重85.7kg(-0.2kg)

体脂肪32.5％(+0.2%)

昨日の歩数88歩