健全な生活の上にくる娯楽を楽しみたい

おはようございます。

当ブログのファンだと言っているとかいないとか噂の北京オリンピック銅メダリスト堀島行真さん、いつもご来場頂きありがとうございます。

適当なことばっかり言って、そのうち消されるかもしれないリョタウですw

まずはこちらをご覧ください↓

これはくらげバンチという漫画サイトの“働かない二人“という漫画の番外編の1話です。

ついこないだまでは休みの度に打ちに行って、散々娯楽しまくっていたリョタウですが、

今は「打ちたくなったら運動しようモード」に入っているので、仕事で身動きが取れない日は頑張って運動しようと思っているわけです。

ちゃんと食べて

運動して

寝て

そんな生活の上にくる娯楽を楽しめる心を得たいです(パチンコとかじゃなくてねw)

現時点で私は、一日３食普通に食べるし、大体夜11時台には寝るので「運動して」の部分だけをプラスした生活を心がけるだけ。

そしてその「運動」は「打ちたくなったら運動しようモード」に入っているうちはなんとか達成できるのではないでしょうか？

頑張って痩せまーす(軽っw)

それではまた明日。

体重85.1kg(+0.2kg)

体脂肪31.5％(+0.2%)

歩数7299歩

仕事がある日は歩数減る。今日も夕方から夜勤です。