ダイエッターが望んでいること。

おはようございます。

ジャスティン・ビーバーが甥っ子の皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

しかし痩せませんねw

そんなことを思いながら過ごしていると、Youtubeのショート動画でちらっと見かけました↓

飲むだけか。これならば若しくは・・・

と、このようにリョタウのように年がら年中ダイエットしている方々が望んでいること。それは・・・

「楽して痩せたい」これ一択でしょうw

こんなこと言ってるから痩せないのかもしれませんねw

色々やってみようとは常々思うんです。

「沼」も作らなくなったし、

1日20分程度の運動も続かなかった。

毎日水2リットルも飲まなくなったし、

バックランジと斜め腕立てなんて、やってたことすら忘れてたw

1日2杯水に混ぜて飲むだけ。

三ツ矢サイダーで割ってもいいよねw

他のレシピによると、はちみつ入れて飲みやすくするってことは、

減ってきたらこれのおかげです。

毎日お楽しみに。

それではまた明日。

体重85.2kg（＋0.4kg)

体脂肪32.8％（＋0.2％)

昨日の歩数5240歩

増えてんのかいw