私はどれだけ歩いている?

おはようございます。

歩いて日本縦断したことがある皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

以前にこんな記事を書きました↓

その後、「馬鹿みたいに運動してます!」と言えるほどではありませんがw、ちょいちょい走ったり、できる範囲で努力しています(目撃談ありw)

この記事を出してから約1ヶ月。

毎日体重・体脂肪に加え、前日の歩数も上げるようになりましたが、果たして私はどれほど歩いたのか?

気になったので合計してみました。

総歩数282509歩

距離合計203.41km

この距離は我が街から、大体ミュージアムパーク茨城県自然博物館までの距離。(ここまで199km。誤差4km)

休憩なしで2日分の距離かぁw

これが多いのか少ないのかはわかりません(^◇^;)

体重・体脂肪に現れてないしね。

まぁ1ヶ月くらいで痩せれるとは思ってませんし、歩くこと・走ること自体はきっと体にいいことなので、これからも続けていきます。

次の1ヶ月はもっと遠くに到着できるようにしたいですね(^-^)

それではまた明日。

体重85.3kg(-0.2kg)

体脂肪32.3%(-0.3%)

昨日の歩数17819歩

※アイキャッチ画像はschroederhundによるPixabayからの画像

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