突撃！自分ちの晩御飯

初めましての記事を読んでもらって、自分の緩さと適当さはだいたい伝わったかとおもいます。りょたうです。

実のところ、今日は夜勤明けでブログ開設をやってました。

ので

今日は運動しませんでした！ｗｗ

せめて、晩御飯はヘルシー（に感じる）メニューにしようとした結果がこちら！

カモンッ！！

レタス、タニタの味噌汁、油揚げの納豆詰め、ウィンナーです。

自炊するとこんなもんですが、実家に帰るとおいしいごはんが出てくるわけですね，ありがたいことに。そんなに遠くないしね。

で、明日は姪っ子ちゃんのプレゼントを買いに実家に帰るので、増やして帰ってくる予定。

10月23日２０：００　体重と体脂肪率

88.0kg

32.4％

おやすみなさいませ。