野菜を食べすぎる男

おはようございます。

一度に決めたらやりすぎちゃう皆さん、いつもご来場いただきありがとうございます。

リョタウです。

私のいとこに、私より縦にも横にも大きいお兄さんがいるんですが、ご多分に漏れず、お医者さんから「野菜をたくさん食べなさい」と指導されたそうです。

酔っ払ったらふざけたお兄さんですが、その辺り真面目なのか、年齢を気にして体質改善しないといけないと感じたのが、指導された通り、たくさん、それはたくさん野菜を食べていたそうですが、次の診察にて・・・

「野菜摂りすぎてカリウム過多ですよ」

と指導されたそうです。

そんなことある？w

野菜摂らないのもダメ。

摂りすぎるのもダメ。

何事もバランスなんですね。

いとこの二の舞にならぬように気をつけてまいります(^◇^;)

みんなで痩せましょう！

それではまた明日。

体重85.2kg

体脂肪34.1%

昨日の歩数7541歩