おはようございます。
第二の菅田将暉候補生の皆さん、いつもご来場ありがとうございます。
リョタウです。
本日で3月も終わりと同時に2020年度も終了です!
そしてリョタウの誕生日ですw
それでは参ります。
リョタウ、運動継続中。
2月末くらいから始めた毎晩の20分程度の運動。
「こんなんで痩せんのか?ダイエット」
と命名しましたが、毎日報告している通り、その効果は正直言いまして微妙ですw
記事にしたようなきつい運動も、登山に一回行ってみたくらいのものでした。
しかし、ベースが87kgあたりから85kg周辺へと下がったのはこの効果によるものだと確信しています。
ローリスクローリターンですね。
ローリスクローリターンなだけに、ちょっと油断して食事すると反動も目に見えてあらわれます。
今日の最後に載せる体重・体脂肪報告はまさにその反動のあらわれです・・・カナシス
東日本大震災から10年
2011年3月11日の東日本大震災から丸10年。
その時のことを思い出して記事にしましたが、きっと毎年思い出すことでしょう。
被災した方の中には、私より大きい被害と悲しい別れを経験し、10年経っても未だ戦いが終わっていない人たちがたくさんいます。
実際私も、あの日まで過ごしてきた自分と、あの日からの自分の間に、
「ブツっ」と一度リセットがかかったような感覚
があって、震災前の記憶とずーっと一本で繋がっているような気がしないのです。
決して忘れることはできない、忘れたくない大きな出来事です。
また二月から月1のペースで大きい余震が来ているので、皆さんも注意してお過ごしください。
365記事を達成!!
ダイエットブログから始まり、警備のブログにシフトチェンジし、現在ではコンセプトがブレブレなのはもはや周知の事実でございますが、達成しましたよ(^^)
正直、止まる気がしてません。
あ、それで稼げてるかは別ですよw
短期間で稼げるようになるほどネットブログ界は甘くないようです。
「続けてるうち、なんかあるといいなー」
くらいの方が続けれるし、私の性に合ってるんでしょうね。
大相撲星取クイズで全国47位!!
まじびっくりだかんねw
二日目に照ノ富士しか勝たなくて「9点」しか入らなかった時はもう絶望でした。
「あー今場所終わったわ」みたいな。
それがあれよあれよと順位が上がっていって、結果47位。
逆に言うと二日目もっと頑張ってくれてればもっと上だったって話ですね。
たらればですねw
今月もなんだかんだ楽しく過ごせましたとさ⭐️
意外と読んでくれる人がいるパチ収支報告はまた明日!
体重86.8kg(+0.7kg)
体脂肪31.8%(+0.2%)
狂った友人と閉店までパチスロ打って11頃ラーメン食ったらそらこうなるって・・・
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