言い訳と誕生日会

どうも、まだgoogleの検索には引っかからない模様のりょたうです。

昨日お休みだった言い訳から始めますね。

私の仕事はですね、ありふれているようで特殊、特殊なようでも同業者はいっぱいいるみたいな職業でして、昨日は朝から24時間勤務だったんです。

ブラックとかいうなかれ。

おかげで、出勤自体は半月くらいしかしてないんです。

給料は安いけど…

そんなわけで、まる一日拘束されていたので、更新できない日は定期的にでてくるんです。スマホでの更新の仕方を模索中なんです！！

そして夜勤明けで今日、というか先ほど、

姪っ子ちゃんの誕生日会をしてきました！！

ばっちりプレゼント喜んでくれましたが、やはり予想通り、お姉ちゃんが横から入ってきてケンカはしてましたｗｗ

まあ、仲直りしてお風呂に入っていたのでよしとする。

寿司に、ピザに、ケーキ、もちろんビールも。

もはやグルメブログにしたほうがいいんじゃないかと思うほど（泣）

せめてもの抵抗に腹筋１０×４、プッシュアップ１０×４やります。いつか自信もって運動したと言える日はくるのでしょうか？

そんなこんなで今日の体重、体脂肪率発表

体重88.05ｋｇ

体脂肪率34.4%

今日はもちろん

ダイエットブログ始めてから、太っていくって笑えるｗｗ

笑えない…