二日空きましたね

こんばんわ。りょたうですよー。

なんやかんやで二日あいてしまいましたね。

特に深い理由はありません。ごめん。

いや、忙しくはあったんですよ?一時間かけてサークル行って、父親が出張なんで実家に泊まって、次の日そのまま職場に泊まって、朝帰ってきて、寝て過ごして、

で、今。

運動もせんかった。ブログも筋トレもやろうと思えばやる時間はあった。でもやらなかった。やらなかったのだ。

体重86.7kg

体脂肪32.1%

明日はやります。おやすみなさいませ。

押してもらえると頑張れます。

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